ようこそ! 「下半身を痩せてスリムになろう」へ

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☆ 自律神経が関係するセルライト (痩身にセルライト対策)を掲載しました。 :2009/11/04
☆ 下半身やせの運動 (下半身痩せのエクササイズ)を掲載しました。 :2009/10/18
☆ ウォーキングで下半身を痩せよう (下半身痩せのエクササイズ)を掲載しました。 :2009/09/27

下半身を痩せてスリムになろうへようこそ

ジーンズ姿はスリムでカッコイイ。下半身は上半身に比べ動かす機会が少ないため、太りがちになります。でも、ウォーキングで下半身の基礎代謝を活発にしたり、お風呂のマッサージなどで手軽に下半身を痩せることは可能です。ただし、継続しないと効果は半減します